Este viernes 15 tendrá lugar la primer jornada de la Clínica de Ciclismo organizada por la Municipalidad de Villa Santa Rosa y llevada a cabo por Maricel Baigorria, profesora de ciclismo de la escuela municipal.
La Clínica se realizará en 8 jornadas y se llevará adelante cada quince días: los viernes serán las clases teoricas y los sábados la parte práctica. En palabras de Baigorria, en las clínicas se trabajará, básicamente, sobre “cómo entrenar”.
“Por ejemplo por qué el uso del pulsómetro, que aprendan a calcularse las frecuencias cardíacas, vamos a charlar de todo un poco en donde los voy a orientar respecto a cómo cada uno puede planificar su entrenamiento” explicó en diálogo con Panorama Deportivo
Estos encuentros buscan enseñarles a los ciclistas la forma correcta de entrenarse en una bici. De acuerdo a la profesora, será una jornada para “desaprender lo que venían haciendo y aprender lo correcto y lo nuevo”.
“Es una forma de conocernos, explorarnos y exigirnos a cada uno para aprender a escuchar lo que nos dice nuestro cuerpo”
Las primeras dos jornadas serán este viernes y sábado a las 21 hs en el Polideportivo Municipal, las próximas serán 29,30 de enero y finalmente 5,6 y 12,13 de febrero. Tiene un costo total de $500 y será con una modalidad teórico-práctico: “Va a ser una clínica en la que cada uno va a aprender a planificar su propio entrenamiento”.
“Vamos a ir viendo para que cada uno se conozca y sepa si es una persona de fuerza o velocidad para que, basándonos en eso, entrenar correctamente “
