Para no pararnos en esta prorroga de cuarentena te vamos a ofrecer un completo programa de entrenamiento diario, dictado por Toty Companyss de Estilo Fitness
Cada día vamos a subir un video con toda una rutina para que puedas hacer ejercicios en casa, donde veras un ejemplo de como realizar cada ejercicio y una planilla con la cantidad de repeticiones y series por cada ejercicio dictado por Toty Companyss de Estilo Fitness, desde ya te decimos que sigas sus redes de instagram o facebook donde encontraras clases como estas o de zumba
Programa de Día Martes
