Hace rato que la Municipalidad de Villa Santa Rosa ha habilitado diversas actividades bajo la consigna de “Activate!” y “Va de nuevo”, con los calorcitos de verano se abrió la pileta y comenzó la Escuela de Verano junto con natación y otros ejercicios bajo el agua.
No obstante, lo más interesante llegó días atrás, cuando el municipio anunció el inicio de las clases de AquaZumba, es decir, zumba en el agua. Florencia Angaramo es quien dicta tales clases, profesora también de Fundance.
Angaramo divide las clases en bloques: el primero consiste de la entrada en calor, lo que implica la parte cardio, luego viene la parte del baile combinada con ciertos ejercicios aerobicos. A continuación la clase prosigue con la parte personalizada en donde se trabaja piernas y abdomen o brazos y abdomen, luego de otra parte de baila la clase finaliza con estiramiento y relajación.
“AquaZumba es una actividad muy buena para aquellas personas que por ahí buscan la excusa de no hacer actividad física en verano por el calor” explicó la profesora en diálogo con Panorama Deportivo
AquaZumba tiene lugar todos los miércoles y viernes a partir de las 17 hs, debido a cuestiones protocolares los cupos son limitados y es necesaria la inscripción para poder gozar del ritmo bajo el agua.
De acuerdo a lo mencionado por la profesora, los ejercicios son súper llevaderos y , al estar en el agua, no se siente tanto el esfuerzo como cuando se ejercita en la tierra
