Con los fuertes calores y la habilitación de diversas actividades, los clubes y municipios de las localidades han aprovechado para abrir sus piletas y disponer de diferentes servicios para los vecinos.
Así, la semana pasada la Municipalidad de Marull arrancó la temporada de verano con la apertura de la pileta, dentro de las varias actividades que ofrece se encuentra entrenamiento funcional acuático, a cargo de la profesora María José Quinteros.
Las clases tienen lugar los días lunes y miércoles de 21 a 22 hs en el natatorio funcional del municipio. Teniendo en cuenta los protocolos exigidos, al llegar los alumnos dejan sus pertenencias en sillas, se duchan e ingresan a la pileta.
“Otras veces primero realizamos la entrada en calor y algunos cuantos ejercicios de las diferentes capacidades: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad tanto de zona media como de tren superior fuera del agua” explicó la profesora a Panorama Deportivo
Una vez finalizados los circuitos, es el momento de la ducha y recién ahí ingresan al agua para continuar con el trabajo de capacidades pero esta vez del tren inferior, es decir, de las piernas.
Siguiendo con los protocolos, los alumnos tienen a su disposición alcohol en gel para que “en constancia hagan uso de él” y además deben llegar y retirarse de las instalaciones con barbijo puesto.
Así mismo, Quinteros aclaró que hasta el momento son 12 alumnos y que todos pueden hacer uso de los vestuarios ya sea antes o después de entrenar.
